Lech Wałęsa:
(Popowo, 29 september 1943).
Pools politicus, oud-vakbondsleider, ex-president en Nobelprijswinnaar voor de Vrede.

Vrijheid moet stap voor stap, langzaam worden veroverd. Vrijheid is als voedsel dat zorgvuldig moet worden toegediend wanneer mensen er te veel naar hunkeren.

Het gezegde gebruikt het beeld van het opnieuw voeden van een uitgehongerd persoon om een punt te maken over politieke verandering. Net zoals iemand die lange tijd geen voedsel heeft gehad schade kan ondervinden door te snel te veel te eten, kan een samenleving die decennialang van vrijheid is beroofd, gedestabiliseerd raken – of een gewelddadige reactie van de machthebbers uitlokken – als vrijheid in één keer wordt ingevoerd. Vrijheid moet volgens deze visie in zorgvuldige, afgemeten doses worden geïntroduceerd, zodat mensen en instellingen het kunnen verwerken zonder in te storten. Het is een uiting van een pragmatische, stapsgewijze strategie: het einddoel (volledige vrijheid) staat niet ter discussie, maar het tempo waarin het wordt bereikt, is van enorm belang.
Oorsprong:
Het citaat komt uit een interview met de Italiaanse journaliste Oriana Fallaci, afgenomen op 22 en 23 februari 1981 – een periode waarin de Poolse vakbondsbeweging Solidariteit (“Solidarność”) schoorvoetend wettelijke erkenning van de communistische regering had gekregen, maar haar toekomst onzeker bleef (de staat van beleg zou later datzelfde jaar, in december 1981, worden afgekondigd).
Auteur:
Lech Wałęsa – de leider van Solidariteit en toekomstig president van Polen, die een centrale rol speelde in de grotendeels vreedzame overgang van het communistische regime in 1989 en later de Nobelprijs voor de Vrede ontving (1983).