Shannon L. Alder:
Bekannte amerikanische Autorin, Rednerin und Verfechterin des Bewusstseins für psychische Gesundheit.
Shannon L. Alder wurde 1982 in den Vereinigten Staaten geboren. Sie wuchs mit Angstzuständen und Depressionen auf, die ihr Leben schon in jungen Jahren stark beeinflussten.
Alder begann zu schreiben, um ihre Gefühle zu verarbeiten und mit ihren psychischen Problemen fertig zu werden. Ihr erstes Buch, „Just Be You“, wurde 2013 veröffentlicht und wurde ein Bestseller. Seitdem hat sie mehrere weitere Bücher geschrieben, darunter “F*ck Feelings: One Woman’s Quest to Stop Sweating the Small Stuff and Find Peace”, das für seinen Humor, seine Verletzlichkeit und seine Nachvollziehbarkeit gelobt wurde.
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie auf dieser Welt tun können, ist, die Menschen wissen zu lassen, dass sie nicht allein sind.
